【Q】喝茶會引發「心悸」嗎?
【A】當你突然感覺到心臟正撲通撲通跳，不論是意識到心跳突然加快、變慢或是強度變強，這些不正常跳動的感覺，就是所謂的「心悸」。不論是走路或坐著，任何時刻都可能發生心悸，感覺到心悸的部位可能發生在胸部、喉嚨或脖子。
【木闆小提醒】
如果喝茶時產生「心悸」問題，很可能是茶葉中所含的「茶鹼」造成的，它是一種中樞神經興奮劑，也可能是因為喝太多的茶導致得，營養師建議一天盡量不要喝超過600ML。
如何避免造成心悸的危險？
．不要空腹喝茶
．別喝過濃、過量的茶葉
．選擇發酵過的茶，如全發酵的紅茶、部分發酵的烏龍茶等，所含的「茶鹼」較少量。
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